MENU

【腰痛予防に保湿!?】群馬県伊勢崎市で腰痛なら整体院 心香

2017年11月14日

【腰痛予防に保湿!?】群馬県伊勢崎市で腰痛なら整体院 心香

 

こんにちは〜

 

整体院 心香の香山です(^.^)

 

 

 

 

本日は【腰痛予防に保湿!?】です。

 

 

 

 

保湿と腰痛って関係しているの??

 

 

 

 

そう思う方も多いと思いますが、

かなり密接しています!!



【保湿と筋肉の関係】

 

保湿すると聞くと乾燥を防ぐために、

クリームだったり、乳液だったりを

塗るというイメージだと思いますが、

 

 

 

 

 

 

実はそれだけではありません。

 

 

 

 

 

保湿をすると肌が滑らかになりますよね??

 

 

 

 

 

 

肌と筋肉はくっついています。

肌が滑らかになり動きやすくなると

いうことは、その中の筋肉も動きやすくなります。

 

 

 

 

 

 

実際に私の院では、診察をして原因が予測ついた

後にその部位を保湿します。

 

 

 

 

 

 

それだけで、体の変化を感じる方も少なくありません。

 

 

 

 

私の院は群馬県にありますが、

群馬県は日本一乾燥して肌質が悪いと

言われています。

 

 

 

 

元々群馬県に住んでいる人は

なかなか気づかない方が多いですが、

 

 

 

 

他県から移り住んできた人は、

風が強くて乾燥するという方が多いです。

 

 

【保湿はどこまでしたら良いの??】

この質問は多くされます。




女性の方はお顔をパックされたり、

かなり保湿には気をつけていますが、





肘、膝、ふくらはぎなどなかなか

見えない所はできない方が多いです。




やはり全身を保湿した方がいいです!!





特に群馬県の方は全身保湿しないと、

乾燥が強いので、色々な痛み、痒みが出てきます。




【腰痛予防に保湿!?】のまとめ


腰痛の原因は様々ですが、その1つが乾燥です。




乾燥で肌の滑らかさが遮断されると、

それだけで、腰に負担がかかります!!



ストレッチや体操などで、腰痛の予防はできますが、

保湿をすることもできると思いますので、



是非保湿もしてみて下さい(^.^)!




群馬県伊勢崎市

腰痛・スポーツ・栄養指導専門

 

整体院 心香〜COCO〜

http://seitai-coco.com/

 

 

LINEからの質問、予約はこちら↓

https://line.me/R/ti/p/%40boj4689x

 

 

 

公式アプリはこちら↓

http://www.e-motto.net/introductions/...





 

 

 

この記事の関連記事

【腰の痛み】全身に原因!? 群馬県 伊勢崎市で腰痛なら整体院 心香       こんにちは〜 整体院 心香の香山です(^.^) 本日のタイトルは【腰の痛み】全身に原因!?です。 前回のブログのタイトルと被ってい

腰痛 治し方 伊勢崎市で腰痛なら整体院 心香     こんにちは〜   整体院 心香の香山です(^.^)       本日のテーマは「腰痛 治し方」です!!!         腰痛の治し方は様々です。    

【最強にヒドイ腰痛の方の原因】群馬県で腰痛なら伊勢崎市の整体院 心香   こんにちは〜   整体院 心香の香山です(^.^)     本日のテーマは【最強にヒドイ腰痛の方の原因】です。         私の院は腰痛専門で


アーカイブ

2019

最新記事


© 2019 All rights reserved.